第20回ローズカフェ

皆さんこんにちは(^^)!

この度、おかげさまで第20回目となるローズカフェを開催することが出来ました。

いつも本当にありがとうございます。

今月は齋藤と中沢が担当させて頂きました。

さて、今回は手足を使い左右又は上下別々の動きをするコグニサイズ、

そして前回の続きで「くまの　ぬいぐるみ作り」を行いました。

コグニサイズでは考えながら行うことが多かったですが

参加者の中にはほぼ全部できたという方もいらっしゃいましたね。

新しい事を行うと考えながら体を動かす必要があり、

脳が刺激され、活性化につながります。

また、今回行ったリハビリ体操は座った状態でも行うことが

できるのでぜひ、ご自宅で思い出しながらやってみて下さい。

後半は「くまの ぬいぐるみ作り」の続きに取り組んで頂きました。

皆さん、集中して針を通して作品作りに励んでいましたね。

出来上がりがとても楽しみです！

 

それでは次回のご参加を楽しみにお待ちしております。

寒くなってきたので体調を崩さないようお気をつけて！

 

老健ローズガーデン　リハビリ： 齋藤 ・ 中沢