皆さんこんにちは！ローズガーデンリハビリ課の栗山です！

12月20日(木)
第39回となる今年最後のローズカフェを開催しました。
今回はグループホーム運営推進委員会の方を含め多くの方にご参加して頂きありがとうございます。

クリスマスが近いということもあり、参加された皆様や職員はサンタクロースの帽子を被って頂きました。
少しクリスマス気分を味わえたかなと思います！
体操の内容は毎回恒例の1～30数えながら腕と足を動かす等の『コグニサイズ運動』を実施して頂きました。
「コグニサイズ」では足踏みをしながら3の倍数で手を叩いたり、
歌に合わせて片手をパーで前に、もう片手をグーで胸に当てる動作を左右交互に変える等の運動をやって頂きました。
歌に合わせながらだと難しかったようで「あれ？どっちだっけ？」などとの声も聞かれました。
運動の後半は徐々に慣れてきたためか歌声も自然と大きくなっていました。
ご家庭で行う際は、ご自身の好きな歌手の歌を歌いながらやると長続きするかもしれません！
是非やってみてくださいね！

そしてその後はクリスマスのビンゴ大会をしました。5×5の25マスに、
「長野県と言えば…」と長野県の観光地や名産品等を参加者の皆様に考え、マスを埋めて頂きました。
発表する際はサイコロを投げて決め、先に5マスそろった方が勝ち！というゲームをしました。
皆様「長野県といえばなんだろう」とお話していましたが、一旦ヒントを出すと、沢山の言葉が出てきました。
皆さまの長野県愛を感じました(*^_^*)先着順で上位の方は、花村サンタさんからささやかな景品を用意させて頂きました。

月替わりの工作では、押し葉を鳥や来年の干支である猪に見立てて貼り絵をして頂きました。
いちょうや紅葉など色んな形の葉っぱがあったため「この葉っぱならこうしようかな…」と切ったり、
シールで目を作ったり、個性溢れる素敵な作品が出来ました！
お家の玄関や居間に飾って下さいね！

そして昼食のローズカフェランチでは、クリスマスランチ！
という事でシチューとフライドチキンと当施設の手作りのケーキが出ました。
ほんの少しでもパーティー気分を味わえたら幸いです。
日に日に寒さも厳しくなってきました。
体調を崩さない様お過ごしください。

次回のご参加も心よりお待ちしております。

老健リハビリ：　栗山・花村

写真：横山・栗山・花村・下出