皆様こんにちは。ローズガーデン　リハビリの小口です。

3月28日(木)　第40回ローズカフェを開催させて頂きました。

インフルエンザ予防で２ヶ月ほどお休みしていましたが、流行もひと段落して再開の運びとなりました。
今回も多くの方にご参加して頂きありがとうございます。
久しぶりに皆様の元気な様子を拝見できて感慨ひとしおです。
新規の方もお見えになり、スタッフ一同張り切って開始となりました。

今回も「コグニサイズ運動」から実施して頂きました。
「コグニサイズ」では1～30を数え、同時に3の倍数で手を叩いたり、
足を踏み出したりという「二重課題」の遂行で脳を活性化させるのが目的です。
ローズカフェではお馴染みの体操ですが、２カ月のブランクもあり、皆さんが出来るか不安でしたが、
しっかりした動作で行えており、スタッフの方がタジタジ・・・。
冬の間にも脳はちゃんと活性化していたようですね。

運動の後半は童謡の歌詞に合わせ、指定された文字で赤と白の旗を上げていく運動です。
ゆっくりしたリズムでは間違いなく出来ていましたが、
テンポが速くなってくると次第にミスが多くなって苦笑する場面も見られました。
正確に出来なくても難度の高い課題をこなすことが脳の活性化につながります。
好きな歌で是非やってみて下さい。

後半は「ローズカフェの国語・算数・理科・社会」と題した脳トレクイズ。
バラバラ漢字の読み取り、ひらがな足し算、花や魚の二択クイズ、
日本各地の名所当てクイズ等で、楽しみつつ「右脳」「左脳」両方への刺激になったかと思います。

今回の月替わりの工作は、「布を使ったお花のブローチ」の作成です。
細長い布地に切込みを入れ、中心に綿球を巻き込んで花型を作り、がくの部分に留めピンをつける作品です。
大きな作品は糸でしつけてから絞り込んでいくタイプも用意しました。
女性の方は縫い作業もスイスイと進め、短時間ながら「梅」と「ガーベラ」のブローチが出来上がっていました。
お出かけの際に、是非胸元やかばんに飾ってみて下さい。

昼食のローズカフェランチでは、春の山菜てんぷらをご用意しました。
カラオケをしながら、旬の食材を堪能して頂きご満足いただけたようでしたら
スタッフ一同嬉しく思います。

これから徐々に暖かくなっていきます。
スタッフ一同、新年度も張り切って皆さまをお迎えしたいと思っております。
次回のご参加も心よりお待ちしております。

老健リハビリ　小口、栗山
写真　横山、栗山